IQ研究所

人生の教科書

2020-05-31から1日間の記事一覧

脱スマホ中毒 3日目 5/30(土)

脱スマホ週間三日目の振り返りをしたいと思います。 結果としては、今日(5/30)は一切TwitterとYouTubeを開きまでした。 ということで、当初の目標の第2ステップである、3日間の断食成功です。 (気づいたこと) ・トータルで4時間3分スマホを開いていた。 …